Trois ateliers à choix seront proposés, chacun animé par un expert qui présentera d'autres aspects du stress, l’impact sur la santé et les moyens de les gérer dans la vie quotidienne.

Le travail en groupes de 20 personnes maximum permettra d'accorder une attention particulière aux aspects pratiques et à leur mise en œuvre individuelle. 

Chaque participant·e choisit deux des trois thèmes proposés.

Thème 1 : Stress et résilience : enjeux pour le patient et le médecin
Thème 2 : Ergonomie et posture : prévenir et gérer les troubles musculosquelettiques (TMS)
Thème 3 : Management : les principes de la gestion d’équipe.

Stress et résilience : enjeux pour le patient et le médecin 

Dans cet atelier, les principaux aspects de la résilience du côté du patient et du côté du médecin seront abordés. Des exemples pratiques seront apportés. Grâce à ces connaissances, nous verrons les bras de leviers qui peuvent aider. 

Atelier animé par le Pr Guido Bondolfi, psychiatre psychothérapeute 

Ergonomie et posture : prévenir et gérer les troubles musculosquelettiques (TMS)  

Pour mieux lutter contre les TMS, Olivier Girard nous expliquera : 

• Comment reconnaître leurs causes 
• Comment construire un plan d’action, y compris en cas de douleurs avérées
• Quelle place donner aux exercices 
• Exemple pratique : hernie discale lombaire 

Atelier animé par Olivier Girard, ingénieur en ergonomie et posturologue

Management : les principes de la gestion d’équipe

Dans notre quotidien, nous sommes amenés à gérer l’équipe avec laquelle nous travaillons. Cette compétence pour laquelle nous n’avons pas été formés peut s’avérer compliquée. Les connaissances acquises permettront de mettre en place une gestion bienveillante et un travail d’équipe plus serein. 

Atelier animé par Rémy Large, formateur et coach

Date : Jeudi 15 mai 2025, 08h00 – 17h15 suivi par un apéro riche

Date limite d’inscription : Jeudi 08 mai 2025

Langue : Français

Lieu : Hôtel Alpha Palmiers, Rue du Petit-Chêne 34, 1003 Lausanne

Arrivée par les transports publics : L’hôtel se trouve à deux minutes à pied de la gare.

Arrivée en voiture  : Parking public payant situé dans l’immeuble de l’hôtel

Participants : Membres de la SAEKK Caisse-Maladie des Médecins Suisses

Frais de participation : CHF 50.– Votre paiement confirmera votre participation

Organisation : SAEKK Caisse-Maladie des Médecins Suisse, Hotline organisationnelle 071 227 18 18, info@saekk.ch

Crédits : Les demandes d'accréditations ont été déposées auprès des sociétés suivantes : médecine interne, psychiatrique, dentaire, vétérinaire et chiropratique

Inscription : Inscrivez-vous par e-mail à l’adresse info@saekk.ch

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Er gehört fast so sehr zum Ärztedasein wie der weisse Kittel – die Rede ist vom Stress. Wenn Sie Ihn besser bewältigen können profitieren nicht nur Sie, sondern auch Ihre Patientinnen und Patienten davon. Deshalb organisiert die SAEKK gemeinsam mit der Versicherung der EGK-Gesundheitskasse einen Fortbildungstag, an welchem drei Experten jeweils einen Aspekt des Themas beleuchten. Alle Teilnehmenden können zwei der drei Themen besuchen – und sich ausserdem Fortbildungscredits gutschreiben lassen.
Thema 1: Resilienz im Medizin-Alltag: Die innere Widerstandskraft trainieren
Thema 2: Stressreduktion mal anders (Basic Body Awareness Therapie)
Thema 3: Mehr Leichtigkeit durch Führungskompetenz

Resilienz im Medizin-Alltag: Innere Widerstandskraft trainieren

In diesem Workshop werden Aspekte der Resilienz, die in der täglichen Arbeit als Ärzte und Ärztinnen bedeutsam sind, fundiert vermittelt und auf den beruflichen Alltag transferiert. Die gezeigten Übungen geben Anleitungen für das tägliche Kurztraining der Resilienz in Beruf und Privatleben, unterstützt durch kleine Übungskärtchen.  Gemeinsam werden wir in Kleingruppen und im Plenum Gelerntes diskutieren. So kann Resilienz für Sie ein wichtiger Beitrag für Ihre Life-Balance werden.

Stressreduktion einmal anders

Sie lernen die evidence- und experience-basierte physiotherapeutische Methode BBAT (Basic Body Awareness Therapie) kennen, die darauf abzielt, das Körperbewusstsein und das Verständnis der eigenen Bewegungs -und Haltungsmuster zu verbessern. So werden eigene Ressourcen entdeckt, verstanden und gestärkt. Durch achtsam ausgeführte Übungen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen entwickeln Sie ein individuelles Repertoire an Übungen, die wunderbar in den Alltag integriert werden können mit dem Ziel ein stabiles Gleichgewicht, eine freie Atmung und ein ökonomisches Bewegungsmuster zu finden.

Mehr Leichtigkeit durch Führungskompetenz

Sie sind in mehreren Rollen und Aufgaben in Ihrer Praxis gefordert: Als Fachspezialisten, Vorgesetzte, InhaberIn etc. Eine Auseinandersetzung mit diesen Rollen, insbesondere als Führungsperson, schafft Klarheit und hilft Spannungsfelder zu minimieren. Weiter erfahren Sie, worauf bei Zielvereinbarung zu achten ist, wie Delegation gelingt, und wie Kontrollfunktion ausgeübt werden kann, ohne demotivierend zu wirken. Die Balance zwischen Fordern und Fördern, eine offene Kommunikationskultur und ein motivierendes Umfeld führt zu einer hohen Mitarbeitendenzufriedenheit und -bindung.

Datum: Donnerstag, 20. März 2025, 08.00 – 17.15 Uhr; ab 17.15 Uhr Apéro riche

Anmeldeschluss: Donnerstag, 13. März 2025 

Sprache: Deutsch

Ort: Raum Olten

Anreise ÖV: tbd 

Anreise Auto: tbd

Teilnehmer / Teilnehmerinnen: Mitglieder der Schweizerischen Ärzte-Krankenkasse (SAEKK) oder der EGK-Gesundheitskasse

Teilnahmegebühr: CHF 50.–; mit Ihrer Zahlung ist die Anmeldung bestätigt

Organisation: SAEKK Schweizerische Ärzte-Krankenkasse, Oberer Graben 37, Postfach 2046, 9001 St. Gallen, Hotline Organisation 071 227 18 18, E-Mail: info@saekk.ch

Credits: Werden bei der SGAIM, der SGPP sowie in Zahnmedizin, Veterinärmedizin und Chiropraktik beantragt. 

Anmeldung: Unter info@saekk.ch

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